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シアワセ ユキの小部屋

     ~ 岡村孝子さんと共に、今までも、これからも ♡ ♡ ♡ ~

岡村孝子 あの頃ミュージック121回目西日本放送2018.1.15

年頭に睡眠とメンテナンスを重点的に決めたけど、創作に突入してしまったので時間が取れずにいる。
取りえず3月のコンサートまでに、確かに変わったねって言われるように頑張ってみようと思う。
楽しみにしていてください。
私もシンガーとして、女性としてそして母親としていろいろケアしている。

   
     テーマ ケア


 
 今に限らず小学生の頃から今も冬になると、足の膝下が粉を吹くくらいカサカサになってて、
『小学生でこんなになってるの珍しいね』って周りの大人から言われた、本当に乾燥肌なんですね。
今もお風呂から出た後に、一生懸命保湿のクリームを塗ったりしてる。
テレビCMの女優さんは、どうやってケアをしたらあんな風にすべすべになるのか。
私の場合は歌う事が仕事なので、一番喉のケアだけには気を使ってる。
そして特にコンサート期間中は、病院で処方されたステロイドの薬を、リハーサル前後に吸入してる。
やっぱりコンサートで歌ってる時にすごく足が踏みしめてるようで、足とか腰とかすごく凝る。
いつもマッサージのトレーナーさんに帯同(たいどう)してもらって、
コンサートの前や終わってホテルで寝る前とか、1時間半ぐらいかけてマッサージをして頂いてる。
下を向いて顔をシーツに押し付けていると、終わって寝る頃には顔がかぴかぴに乾いてしまってる。
普段家に居る時も男性の整体に行ってみたり、一応体のメンテナンスにも気を使ってる。


  

 孝子さん、スタッフの皆様いつも楽しませて頂いています。
テーマ『ケアしていますか』ですが、身体と心のケアくらいしか思い浮かびません。
身体に関しては腹八分(七分かな)の食事と軽いストレッチです。
また先日採用された薪で焚いた風呂に入ることです。
決まった時間に寝て、決まった時間に起きる。
タバコは吸わない、お酒もお祝いごとの時だけにしています。
心のケアは日々孝子さんのポスターに囲まれての生活、
『それ身体にいいのかなぁ』
夜眠る時の子守唄はもちろん孝子さんのCDを聴いています。5分もしないうちに眠りに入っています。
もう何十年もの習慣で朝も快い目覚めです。
孝子さんの曲って心穏やかになりますね。
その他身体の定期検診、歯の定期検診も半年に1度は行っています。

  すごいなシアワセ ユキさん、本当に身体と心のケアくらいしかって言われてますけども、
これだけ身体と心のケアをされてたらねぇ、とても本当に良い生活をされてるんじゃないですかね。
決まった時間に寝て決まった時間に起きるなんて、
もうねぇ何年そんな事してないんだろうなんていう生活をしていますけども。
寝る時にCD5分もしないうちに眠ってしまう、
私のCDは何か子守唄に良いという事で、あの~ね良かったら眠れない方は聴いてくださいというか、
じゃあ私も眠剤を使わないと眠れないので、
ちょっと自分のアルバムを聴きながら寝てみようかなと思いますけども。
シアワセ ユキさんこれからも身体と、それから心のケア引き続き続けていってくださいね。
本当に良い健康状態が保てるんではないんでしょうかね。
私こないだあんまりこう軽めの人間健康診断しかしていなかったので、
ちょっと全身MRIというのをやってみたんですけども、
もう見えなくていいものまでゴロゴロ見えますけど、もう本当に同世代の方お勧めですよ。色んなものが見えます。
という事でシアワセ ユキさんありがとうございました。



   



  CP大阪は有志の方が910個分のサンタ帽を皆さんにサプライズで配ってくださって、
ステージに出てったら最初メンバーが帽子を被ってた。
よく見たらモニターのスタッフ、楽器の機材のスタッフや舞台監督などみんな被って笑ってた。
ステージから客席を見たら、1階も2階のお客さんもイベンターさんも全員がサンタ帽を被ってた。
最終日ステージの上からタブレットで席の様子を普通に撮らせていただこうかなって用意はしてた。
本当に感激して『撮っていいですか』って思わず本当に私はあの時、素に戻ってたと思う。
もう嬉しくて嬉しくてすっごく幸せな気持ちで、クリスマスピクニックの幕を閉じさせて頂いた。
「Single Life」は何十年も前に書いた曲で、歌いながらちょっと小っ恥ずかしくなった。
本当に今回クリスマスピクニックはクリスマスの季節を皆さんと一緒に過ごす事ができて幸せだな。
あと何回本当にコンサートで皆さんと一緒に過ごせるかわからないけど、
1本1本のコンサートを感謝の気持ちで歌って行こうって改めて思った、そんなコンサートでした。


    孝子のココ行ってみ隊

 ファンクラブイベントをハワイのマウラナニホテルではなく、
皆さんとリラックスした気持ちで聴いていただけるコンサートとかって、できるといいですね。


 色々と体のケアもして皆さん一緒に長生きしていきましょうね。


    孝子からのお知らせ


   T's GARDEN

    6月16日松戸
    7月14日神戸


  

   本日架かった曲

    ♬ 笑顔にはかなわない ♬
    ♬ 明日への道 ♬
    ♬ ありがとう ♬
    ♬ 心の草原 ♬






   去年は2月に、リクエスト『風は海から』採用。
4月にテーマ宛てメール採用だから、今年は新年早々縁起が良いですね。

何度採用されても、気持ちいいものですね。
何度も『シアワセ ユキさん』って言われたら『は~い♡』って返事しそう(^_^)v
でもひとりアナログ放送聴いて居た頃は、もっとドキドキしてて頭真っ白でした。
懐かしくもあの頃はもっともっと、純粋に聴いていたな~(^^)/~~~




~帯同~  今回こんな言葉を知った。孝子さんから教わる事多い。さすが『言の葉の女神』です。



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